Escalada

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Escalada

Mensajepor Arock » Vie 14 Jun 2013 12:17

Bueno, viendo que nadie lo había creado, me gustaría abrir un off-topic sobre escalada. Yo he comenzado este año y todavía me queda mucho. Lo que he aprendido es que la escalada es un deporte en el que tienes que ser constante, entrenas tanto músculos como tendones, por lo que si lo dejas e intentas retomarlo por donde ibas alomejor te llevas una tendinitis para casa. He creado este hilo por si la gente se apunta a subir zonas de escalada buenas, videos, métodos de entrenamiento tanto casero como en el rockodromo, etc...

Ahí mi pequeño grano de arena, este es jan hojer uno de los mejores o el mejor de búlder

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Re: Escalada

Mensajepor SoyOscar » Vie 14 Jun 2013 15:53

Yo particularmente siempre me he sentido atraido por la Escalada, realmente es un deporte muy interesante, de adrenalina, donde ejrcitas el cuerpo a nivel general, pero le tengo miedo a las alturas y nunca me he atrevido a practicarlo, ni siquiera por hobby

Saludos *_*
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Re: Escalada

Mensajepor Arock » Vie 14 Jun 2013 17:16

@SoyOscar No solo es un deporte en el que ejercitas el cuerpo, sino que también la mente. Debes pensar donde poner el pie y la mano para encontrar la postura más cómoda para subir, y no puedes estar una eternidad porque acabas cansandote. Además tienes que tener control sobre tus miedos para que no te frenen, total vas enganchado con una cuerda no debería suceder nada. Además es un deporte en el que la cuerda, arnes y sujecciones han avanzado muchísimo para darte la seguridad. Y por el tema de miedo a las alturas, puedes practicar bulder que no tienes porque sobrepasar dos metros, y alomejor poco a poco te animas a subir más alto.
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Re: Escalada

Mensajepor SoyOscar » Vie 14 Jun 2013 18:01

De hecho he pensado en el Bulder ya, estaría practicandolo ahora y quizas con más alturas de no ser por falta de tiempo

Saludos *_*
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